Beynin sağ tarafını temsil eden dişil enerjinin ilgi alanında zeka, sevgi, içgüdü, güven, yaratıcılık, hassasiyet, empati, denge, uyum ve sabır gibi kavramlar var.
Cinsiyete göre şekillenmeyen dişil enerji, bir bedende yalnızca tek başına var olduğunda; karar verme, hırs, yönetim, özgüven gibi konularda kişi kendini zayıf hissedebilir, objektifliğini kaybedebilir, içindeki gücü ve potansiyeli bulma alanında yeterli düzeyde kararlılık gösteremeyebilir. Çünkü dişil enerji, duygularla ve sezgilerle bağdaştırılan bir enerji türüdür.
Dişil enerji, sezgilerin ve duyguların bir yansımasıdır. Dişil enerjide affedici ve hoşgörülü olma hakimdir, bütünsel bir kavrayış vardır. Dişil enerji eril enerjiye göre daha edilgen bir yapıdadır. Bu bakımdan da kolaylıkla uyum sağlayabilir. Sağ beyni büyük oranda etkileyen dişil enerji insanın yaratıcı yönünü temsil eder ve sanatın, estetiğin ve tutkuların kaynağıdır. İnsanın en bilge ve derin tarafı olan dişil enerji izler ve gözlem yapar. İnsandaki dişil enerji açığa çıktığında sevgi de açığa çıkar. Ancak dişil enerji baskılandığında benliğinizde kaos yaratabilir. Bir şeylerle mücadele etmek, sertleşmek kadındaki eril enerjiyi güçlendirse de dişil enerjiyi zamanla zayıflatır. Ancak sevmek, üretmek ve hoşgörülü olmak dişil enerjiyi artırır. Bunun yanında cinsel dürtüleri reddetmek de dişil enerjiyi zayıflatır. Dişil enerjiyi yükseltmek için bu enerjiyi daima hatırlayın ve iç dünyanıza hatırlatın. Merkeziniz olan iç dünyanıza yönelin ve gelen güzel enerjileri kabul edin.
Dişil Enerji Özellikleri
●Eril enerji harekete geçirirken dişil enerji daha edilgendir.
●İnsanın özgür yanını temsil eder.
●Genellikle sezgileri dinler.
●Gözlemi ve izlemeyi sever.
●Niyetin gücüyle tezahür ettirir.
●Kutlama, coşku, sevinçle besler ve beslenir.
●Dişil enerjide bütünsel bir farkediş ve gözlem vardır.
●Sevgi odaklıdır. Bu nedenle her durum karşısında şefkatli kararlar verir.
●Yaşamı olduğu gibi doğal akışında kabul eder.
●Sanat, estetik, tutku ve yaratıcılığın kaynağıdır.
●Sezgilerin ve duyguların bir yansımasıdır. Bu nedenle dişil enerjide affedici olmak ve hoşgörü hakimdir.
●Sağ beyni temsil eder ve etkiler. Bu bakımdan dişil enerji insanın yaratıcı yönüdür.
●Hem kadının hem de erkeğin iç dünyasında bulunur ve insanı yönlendirir.
Eril enerji
Beynin sol tarafını temsil eden eril enerjinin ilgi alanında ise analitik düşünce, pratik zeka, başarı tutkusu, rekabet, üretim ve organizasyon gibi kavramlar yer alır.
Eril enerji, dişil enerjinin sağladığı duygu bütünlüğü olmadığında bir robottan farksızdır. Odak noktası mantık üzerine kurulu olan, her daim hazırda beklettiği bir plana ve hedeflere sahip eril enerji; kaybetme korkusu ve ego savaşı içinde sürüklenmeye müsaittir.
Eril enerji, zihinsel gücü, mantığı, sol beyin işlevini, savaşçılığı, konuşmayı temsil eder. Eril enerji, atak, kontrolcü, rekabet eden tarafımızdır. Dişil enerji ise tam tersi, kabulde olan ve izin verendir. Eril enerji nüfuz eder, dişil ise alıcıdır ve yumuşaktır.
Her İki enerjide hem kadında hem erkekte varoluşun bir parçası olarak vardır.
Gündüz, güneş Eril
Gece, ay Dişil
Eril enerji aklı mantığı her şeyin üstünde tutar, yargılayıcı ve cezalandırıcı yönünü kullanmaktan çekinmez. Dişil enerji duyguların ve sezgilerin yansımasıdır. Hoşgörü ve affedicilik hâkimdir. Eril enerjide detaylar tek tek incelenirken, dişil enerjide bütünsel bir bakış açısı hâkimdir. Eril enerji kar zarar hesabı yapar, sebep sonuç ilişkisi kurar. Dişil enerji ise hayatı doğal akışında ve rahat yaşamanın bilinci içerisindedir. Eril enerji kuralcı, dişil enerji özgürlükçüdür. Eril enerji düşünmek ve tartmak ister, dişil enerji ise sezgilerini ve hislerini dinler.
Dişil Enerji Nasıl Yükseltilir?
Dişil enerjiyi yükseltmek için yapılması gereken en temel konu, içsel bir yolculuğa çıkmaktadır. Hayatın yoğunluğu ve stresi içinde pek çok insan kendi iç dünyasını keşfetmeye vakit bulamaz. Düşünülen konular, yapılan işler daha ön plandadır. Modern hayatın getirdiği yaşam formatında insanlar o kadar meşgul ki, içlerinde olup bitenlere kulak vermek ve anlamak için çok nadir zaman ayırır. Bu da zamanla iç dünyada bir bölünmeye ve derin benliğin giderek kaybolmasına neden olur. Oysaki hayatı olumlu yönde etkileyecek olan dişil enerjiyi yükseltmek, beraberinde insanı bir mutluluk ve yaşam sevinci de getirecektir. Bu nedenle düzenli olarak içsel dünyaya yönelmek ve kulak vermek gerekir. Bunun için terapiye başlayabilir ve içsel dünyanızın derinliklerini keşfe çıkarak dişil enerjiyi açığa çıkarabilirsiniz.
Doğa yürüyüşleri de benliğinizdeki dişil enerjinin açığa çıkmasını sağlar. Yeniden canlanmaya ihtiyaç duyduğunuzda doğa yürüyüşlerine çıkabilirsiniz. Senkronize olamadığınız anlarda dişil enerjinizi açığa çıkarmalısınız. Bunun için sizi yaratıcı olmaya teşvik eden dans, yazı, resim gibi faaliyetlere yönelebilirsiniz. Eril dişil enerji hepimizin duygusal benliğinde saklı ama duygularımızı nasıl anlayacağımızı öğrenmemiş olabiliriz. Bunu içsel dünyanızı dinleyerek ve duygusal zekanızı artırarak yapabilirsiniz. Duygularınızı anlamlandırdığınızda eril dişil enerjiyi bir bütün olarak hissedeceksiniz ve bu dengeyi sağladığınızda da hayatınızın birçok alanında büyük bir iyileşme yaşayacaksınız.
Dişil Enerji Meditasyonu
Günümüz dünyasında insanların genelinde dişil ve eril enerji dengesizliği mevcut. Pek çok sorumluluğu aynı anda yürütmeye çalışan kadınlarda bu enerji dengesizliği daha yoğun. Ancak tatmin edici bir hayat yaşayabilmek için dişil ve eril enerji dengesinin sağlanması gerekir. Dişil ve eril enerji dengelendiğinde kişi iç dünyasında huzurlu, sağlıklı, uyumlu ve mutlu bir hale gelir. Eril ve dişil enerjiyi dengelemeyi bilen kadınlar fiziksel özelliklerinden çok şefkatli, hoşgörülü, sevgi dolu özellikleriyle çevresine dişil bir enerji yayar ve doğal bir cazibe kazanır.
Dişil ve eril enerji farkındalığını yaşayabilmek için dişil enerji meditasyonu ve dişil enerji olumlamaları şart. Bu meditasyon ve olumlamalar doğrultusunda genel olarak dişil enerjiyle yüzleşme, dişil enerjiyi eksilten korkulardan arınma, dişil enerjiyi yükseltme ve dişil enerjiyi canlandırma gibi çalışmalar yapılabilir. Dişil enerji meditasyonu, kadın olmaktan duyulan sevinci artırmayı amaçlar. Bunu ilk önce kadının bedenini ve içsel dünyasını sevmesini öğreterek sağlar. İç dünyamızdaki olumsuz duygular kadınsı doğamızı gölgeler ve zamanla dişil enerjimiz kaybolur. Ancak içten dışa kendinizi sevmeye başladıkça kabul edişin gücüyle ışıldamaya başlarsınız. Siz de iç dünyanızı dengelemek istiyorsanız ve “Eril dişil enerji nasıl dengelenir?” merak ediyorsanız bu konudaki meditasyon gruplarına katılabilirsiniz. Bunun yanında içsel dünyanızla çekişme halinde olduğunuz anlarda kendi kendinize de meditasyon yapabilirsiniz. Bu meditasyon şöyle özetlenebilir:
●Rahat bir pozisyon alın ve elinizi göbek deliğinin hemen altındaki bölgeye yerleştirin.
●Bırakın olumlu ve olumsuz tüm düşünceler aksın. Siz sadece sessizce rahmin sessizliğine kulak verin. En güçlü rehberliği orada bulacaksınız.
●Bedensel kusurlarınızı ya da içinde bulunduğunuz dünyanın kaygılarını bir kenara bırakın.
●Bir şeyler yapmak ve kendinizi sevmek için insanların sizi onaylamasına duyduğunuz ihtiyacı bir kenara bırakın. Merkezinize, rahminize yönelin.
●İç dünyanızla konuşun, sizin için ne kadar değerli olduğunu hissettirin. Onunla rutin olarak ilgilenin.
●İnsanı doğuran bedeni sevin ve bu bedene sahip olmanın gücünü yaşayın. Dünyanızın ve etrafa yaydığınız enerjinin anında değiştiğine ve iyileştiğine tanık olacaksınız ve bu yeni durumu çok seveceksiniz.
Mutlaka keşfetmeniz gereken dişil enerjinizi artırarak hayatınızda bazı iyileşmelere tanık olabilirsiniz. Bunun için rutin olarak hayatın zorluklarına kısa bir ara verin ve içinizdeki dişil eril enerjiyi dengeleyin.