Dr. İlkay Tuna Aksoy; akademik disiplini, üst düzey yöneticilik deneyimini, insan ve organizasyon yönetimi bilgisini; yoga, mindfulness, nefes ve zihin çalışmalarıyla bir araya getiren çok yönlü bir eğitimci, yönetici ve kurucudur.

Hikâyesi, çok küçük yaşlarda bale, jimnastik, voleybol, dans ve hareketle başlayan İlkay Tuna Aksoy’un yaşamı boyunca spor, disiplin ve sahne kültürü birbirinden hiç ayrılmadı. On iki yıl boyunca amatör ve profesyonel liglerde voleybol oynayan, beach voleybola duyduğu tutkuyu çeşitli başarı ve ödüllerle taçlandıran Aksoy; İzmir’de sürdürdüğü yoğun iş hayatının yanında spor yaşamına devam etmiş, yaklaşık on sekiz yıl boyunca dans topluluklarında koreograf olarak görev almış ve hareketi yaşamının vazgeçilmez bir parçası hâline getirmiştir. 1998 yılında Pamukkale Üniversitesi Gıda Mühendisliği Bölümünden mezun olmuş, 2002 yılında İngiltere’de Staffordshire University bünyesinde İnsan ve Toplum Bilimleri alanındaki doktora eğitimini tamamlamıştır. Mühendislik eğitiminin kazandırdığı analitik düşünme, sistem kurma ve problem çözme yetkinliklerini; insan davranışları, toplumsal yapılar ve organizasyon kültürü üzerine edindiği akademik perspektifle bütünleştirmiştir.

Yaklaşık 24 yıllık kurumsal kariyeri boyunca operasyon bölge yöneticiliği, insan kaynakları ve idari işler yöneticiliği, fabrika üst düzey yöneticiliği gibi yüksek sorumluluk gerektiren görevlerde bulunmuştur. İnsan kaynağının yönetilmesinden üretim süreçlerinin koordinasyonuna, kurumsal yapılanmadan operasyonel verimliliğe kadar geniş bir alanda görev almış; kariyerini istikrarlı biçimde yükselen bir yönetim çizgisi üzerinde geliştirmiştir.

Çalışma hayatında yalnızca süreçleri ve operasyonları değil, bu süreçleri yürüten insanı da merkeze almıştır. Liderlik anlayışını disiplin, adalet, sürdürülebilirlik, insan psikolojisini anlama ve çalışanların potansiyellerini ortaya çıkarma ilkeleri üzerine kurmuştur. Yönetim odalarında stratejik planlar, performans tabloları ve üretim hedefleri arasında geçen uzun yıllar, ona önemli bir gerçeği de göstermiştir: Bir kurumun rakamları ne kadar güçlü olursa olsun, o rakamların arkasındaki insanlar iyi değilse sistemin gerçekten iyi çalışması mümkün değildir.

Bu anlayış doğrultusunda insan kaynakları, idari yapılanma, liderlik, iletişim, NLP koçluğu ve kişisel gelişim alanlarında eğitimler almış; kurumsal tecrübesini bireysel dönüşüm çalışmalarıyla desteklemiştir. Oxford onaylı MBCT-L eğitim programı kapsamında mindfulness temelli bilişsel yaklaşımlar üzerine çalışmış; stres yönetimi, düşünce-duygu ilişkisi, depresif belirtiler, kaygı döngüleri ve bireyin zihinsel dayanıklılığının geliştirilmesi konularında uzmanlaşmıştır.

Fibromiyalji üzerine aldığı uzmanlık ve sertifika eğitimleri sayesinde kronik ağrı, yorgunluk, uyku bozuklukları, stres, sinir sistemi hassasiyeti ve beden-zihin ilişkisi üzerine çalışmalarını derinleştirmiştir. Bu alandaki yaklaşımını tıbbi tedavinin yerine geçen bir yöntem olarak değil; kişinin beden farkındalığını, hareket kapasitesini, stresle baş etme becerisini ve yaşam kalitesini destekleyen bütüncül bir eğitim anlayışı olarak yapılandırmıştır.

Nefes, meditasyon, mindfulness ve zihin pratikleri alanında ileri düzey eğitimler alan İlkay Tuna Aksoy, bu alanlardaki güçlü uygulama ve öğretme yetkinliğini yıllar içinde geliştirmiştir. Nefesi yalnızca fizyolojik bir süreç olarak değil; sinir sistemini düzenleyen, zihinsel berraklığı destekleyen ve kişinin kendisiyle yeniden bağ kurmasını sağlayan temel bir yaşam becerisi olarak ele almaktadır.

Yoga Yolculuğu

İlkay Tuna Aksoy’un yoga ile tanışması 2008 yılında, yaşamının fiziksel ve duygusal açıdan en zorlayıcı dönemlerinden birinde gerçekleşmiştir. Yoğun çalışma temposu, yüksek sorumluluklar ve hayatın bıraktığı derin izler içinde başlayan bu arayış, zamanla yaşamının yönünü değiştiren kapsamlı bir dönüşüm sürecine dönüşmüştür.

Hindistan’a gerçekleştirdiği yolculuk ve Ashram bölgesinde geçirdiği altı aylık inziva dönemi, yogayı yalnızca bedensel bir uygulama olarak değil; insanın kendisine doğru yaptığı derin, dürüst ve disiplinli bir yolculuk olarak deneyimlemesini sağlamıştır. Yoga onun için hayatın karmaşasından kaçmak değil, karmaşanın içinde merkezde kalabilmeyi öğrenmek anlamına gelmiştir.

2012 ve 2018 yıllarında yeniden Hindistan’a giderek Parmarth Niketan Ashram’da eğitimlerini derinleştirmiş; Yoga Alliance standartlarındaki RYS 200, RYS 300 ve RYS 500 saatlik eğitim süreçlerini tamamlamıştır. Yoga felsefesi, ileri seviye asana, anatomi, nefes teknikleri, meditasyon, sekans hazırlama, öğretme metodolojisi ve eğitmenlik becerileri üzerine uzun soluklu çalışmalar gerçekleştirmiştir.

Kendisini hiçbir zaman yalnızca “mezun olmuş bir yoga eğitmeni” olarak tanımlamamıştır. Çünkü onun yaklaşımına göre yoga eğitiminde mezuniyet, öğrenmenin sona erdiği değil; kişinin ne kadar çok öğrenmesi gerektiğini fark ettiği aşamadır. Kısacası, akademik diplomalar duvarda durabilir; fakat yoga pratiği her sabah yeniden güncellenmek ister.

Club Mediterranean ve Eğitim Vizyonu

İlkay Tuna Aksoy tarafından kurulan Club Mediterranean ve Mediterranean Yoga Academy, onun kurumsal deneyiminin, akademik birikiminin ve yoga yolculuğunun doğal bir sonucu olarak ortaya çıkmıştır.

Bu yapı yalnızca yoga derslerinin verildiği bir merkez olarak değil; bireylerin fiziksel, zihinsel ve duygusal sağlıklarını destekleyecek bilgi ve uygulamalara güvenli bir ortamda ulaşabildikleri kapsamlı bir eğitim alanı olarak tasarlanmıştır.

Club Mediterranean bünyesinde yoga uygulayıcıları, yoga eğitmenleri ve eğitmen adayları yetiştirilmekte; Yoga Alliance standartlarında temel ve ileri seviye eğitim programları, uzmanlık eğitimleri, mindfulness çalışmaları, nefes ve meditasyon programları, Tai Chi, inzivalar ve bütüncül yaşam eğitimleri düzenlenmektedir.

İlkay Tuna Aksoy’un eğitim anlayışı, kişiye yalnızca bir yoga pozu öğretmekten çok daha geniştir. Onun amacı; öğrencilerinin bedenlerini tanımalarını, sinir sistemlerini düzenlemeyi öğrenmelerini, zihinsel alışkanlıklarını fark etmelerini, yaşamlarıyla daha sağlıklı bir ilişki kurmalarını ve kendi potansiyellerini keşfetmelerini sağlamaktır.

Her öğrencinin fiziksel yapısının, yaşam deneyiminin ve ihtiyaçlarının farklı olduğuna inanır. Bu nedenle eğitimlerinde standart reçeteler yerine gözlem, bireysel değerlendirme, anatomik güvenlik, bilimsel bilgi, etik sorumluluk ve sürdürülebilir gelişim ilkelerini benimser.

Kurduğu eğitim sistemiyle yalnızca düzenli yoga yapan bireyler değil; bilgiyi doğru aktarabilen, insan bedenine ve psikolojisine saygılı, güvenli alan oluşturabilen, etik değerlere bağlı yoga eğitmenleri yetiştirmeyi amaçlamaktadır.

Öğrencilerinin fiziksel ve zihinsel sağlığına katkı sağlayacak bilgi ve yöntemleri araştırmayı, geliştirmeyi ve paylaşmayı mesleki bir görev olmanın ötesinde yaşam amacı olarak görmektedir. Eğitim verdiği kişilerin daha sağlıklı, dengeli ve bilinçli bir yaşam kurabilmeleri için kendi akademik bilgisini, yöneticilik tecrübesini ve yıllara dayanan uygulama deneyimini cömertçe paylaşmaktadır.

Onun çalışmalarında disiplin vardır; fakat katılık yoktur. Akademik derinlik vardır; fakat anlaşılmaz bir dil yoktur. Ciddiyet vardır; fakat hayatın mizahını kaybetmek de yoktur. Çünkü ona göre insan bazen çok önemli bir dönüşüm yaşarken bile matın üzerinde sağını ve solunu karıştırabilir. Önemli olan düşmemek değil, her düştüğünde kendine biraz daha anlayışla yaklaşarak yeniden doğrulabilmektir.

Eğitim ve Uzmanlık Alanları

Dr. İlkay Tuna Aksoy’un başlıca çalışma ve uzmanlık alanları şunlardır:

• Gıda mühendisliği ve sistemsel düşünme
• İnsan ve toplum bilimleri
• Üst düzey işletme ve fabrika yönetimi
• Operasyon ve bölge yönetimi
• İnsan kaynakları ve idari işler yönetimi
• Kurumsal yapılanma ve liderlik
• NLP koçluğu
• Oxford onaylı MBCT-L programı
• Mindfulness temelli bilişsel yaklaşımlar
• Stres yönetimi ve zihinsel dayanıklılık
• Fibromiyalji alanında uzmanlık ve sertifika çalışmaları
• Kronik ağrı ve beden farkındalığı
• Nefes teknikleri ve sinir sistemi regülasyonu
• Meditasyon ve zihin pratikleri
• Yoga felsefesi ve tarihi
• İleri seviye yoga uygulamaları
• Yoga anatomisi ve güvenli hizalanma
• Yoga eğitmenliği ve mentörlük
• Yoga Alliance RYS 200, RYS 300 ve RYS 500 eğitimleri
• Bütüncül sağlık ve sağlıklı yaşam eğitimleri
• Tai Chi ve meditatif hareket uygulamaları
• İnziva, atölye ve dönüşüm programlarının hazırlanması

Eğitim Felsefesi

İlkay Tuna Aksoy için yoga, bir bedensel performans alanından çok daha fazlasıdır. Yoga; insanın kendi sınırlarını, gücünü, korkularını, alışkanlıklarını ve henüz keşfetmediği potansiyelini gözlemlediği sonsuz bir farkındalık alanıdır.

Kendi yaklaşımını şu sözlerle ifade etmektedir:

“Benim için yoga, her gün kendimi yeniden keşfetmek ve içimdeki sonsuz gücü hatırlamak demektir. Potansiyelimi fark ettiğim, hayatın bütün karmaşasından bir süreliğine uzaklaşabildiğim ve kendimle yeniden buluşabildiğim sonsuz bir alan… Yoga bana, gücün her zaman daha fazla çabalamak olmadığını; bazen durabilmek, nefes alabilmek ve kendini olduğu haliyle görebilmek olduğunu öğretti.”

Bugün Dr. İlkay Tuna Aksoy, kurumsal dünyada edindiği liderlik ve yönetim deneyimini; akademik bilgisini, yoga eğitimlerini, nefes ve mindfulness çalışmalarını aynı çatı altında bir araya getirerek çalışmalarını sürdürmektedir.

Onun mesleki yolculuğu, görünüşte birbirinden farklı alanların aslında aynı soruya cevap aradığını göstermektedir:

İnsan, sahip olduğu potansiyeli sağlıklı, dengeli ve anlamlı bir yaşama nasıl dönüştürebilir?

İlkay Tuna Aksoy’un verdiği eğitimler, kurduğu yapılar ve yetiştirdiği öğrenciler bu soruya verilmiş uzun soluklu, disiplinli ve yaşayan bir cevaptır.